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강릉 급발진 청원동의 부탁🙏 아침에 유튜브에서 이 뉴스를 보고 정말 동의를 안할수가 없었네요. 바로 청원 주소를 검색했어요. 급발진 의심 사고 발생시 "결함 원인 입증책임 전환 청원" 제조물책임법 개정에 관한 청원 https://petitions.assembly.go.kr/status/onGoing/F10463D3580C0F34E054B49691C1987F 이게 남의 일이 아니라 당장 나의 일이 될 수도 있다는 생각이 들어서 그냥 지나칠 수가 없네요. 일단 5만명이 넘어야된다고 하니 동의하시는 분은 청원동의 부탁드려요. 2023. 2. 28.
매일 30분씩 걷기 운동의 효과 인스타 브레인을 읽고 운동을 해야겠다고 생각했다. 그리고 어제 오늘, 30분정도 걷기를 시작했는데, 이에 관해 Chat GPT에 물어봤다. 매일 30분씩 걷기는 매우 효과적인 운동입니다. 다음은 매일 30분씩 걷기 운동의 효과에 대한 몇 가지 예시입니다: 체중 감량 - 걷기는 대부분의 사람들이 할 수 있는 쉬운 운동입니다. 매일 30분씩 걷기는 체중 감량을 도와줄 수 있습니다. 심혈관 건강 - 매일 30분씩 걷기는 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 걷기는 심장 건강을 증진시키고, 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 우울증 완화 - 매일 30분씩 걷기는 우울증 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 운동은 신체적으로 좋을 뿐 아니라, 정신적으로도 좋은 효과를 가져올 수 있습니다. 강력한 뼈와 근육 -.. 2023. 2. 26.
인스타 브레인 (몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법) 인스타 브레인 책 제목만 보고 인스타그램 관련해서 쓴 글인가? 하고 무심코 읽었는데 스마트폰이 뇌에 미치는 영향에 관한 글이었다. 언젠가부터 아이폰에 스크린타임이 생기더만, 이런 연구 때문인가? 신경 안썼는데 책을 읽고 보니까 내가 쓸데없는 것에 시간을 많이 뺏기고 있었다는 생각이 들었다. 디스플레이가 뇌를 집중하지 못하게 한다는데 이 책마저 아이패드로 보고있었다. 전자책이기 때문에; 언젠가부터 종이책이 더 불편해서(무겁고 보관도어렵고) e-book을 선호했는데. 아무튼, 소장용이 아니면 전자책으로 읽는게 간편하긴 하다. 인스타 브레인을 읽으면서, 태어날때부터 스마트폰이 있다는건 어떤걸까 궁금해졌다. 나는 삐삐를 쓰다가, 핸드폰이라는게 생긴게 내가 대학들어갈때쯤이고 스마트폰이 나온건 20대후반이었던 것 .. 2023. 2. 25.
일타스캔들 12화까지 보고 요즘 재밌게 보는 드라마 일타스캔들. 인기가 많길래 기대안하고 봤는데 역시 사람들이 재밌게 보는데는 다 이유가 있나보다. 몰입하고 봐서 그런지 살짝 눈물날때도 있었다. 로맨스 드라마 잘 안보는데 어쩌다 보면 또 재밌음. 그나저나 오늘 그 쇠구슬 범인이 나왔다. 지실장이 처음부터 최치열 옆에 딱 붙어 있었는데 그게 주변 사람 없애고 자기한테만 의지하게 하고 서서히 말라죽게 할 셈이었던건가. 예전에 그 여학생과 관련된 사람인거같은데.. 그래서 최치열옆에 붙어있던건지. 지실장이 남행선을 노리는 것 같아서 다음편이 어찌될지 궁금하다. 둘다 위기일수도 있고 어쩌면 최치열이 위기상황을 맞고 남행선이 구해줄수도 있을듯. 애초에 최치열 삶에 남행선이 나타나지 않았다면 오래살기 힘들었을수도 있겠다 싶었다. 한의원에서도 .. 2023. 2. 20.
김미경의 마흔수업을 읽고 밀리의서재에서 오픈되자마자 단숨에 읽은 김미경의 마흔 수업. 믿기지 않지만, 나도 어느새 마흔이 훌쩍 넘은 나이가 되었다. 그래서일까 참 공감이 됐다. 마흔이 넘으면서부터 나이를 생각하지 않으려고 하지만 무의식에 '아 이나이에'라는 생각을 하기도 했던 것 같다. 하지만 지금 새로운 도전을 하고 있는 중이고, 이런 시기에 읽은 김미경의 마흔 수업이라는 책은 내게 큰 힘이 되었다. 이 책이 나를 위로하고, 격려해줬다. 이미 김미경의 유튜브 채널에서 많이 들은 이야기도 있었고 그 내용에 공감하고 있던 터라 더 쉽게 이해가 됐는지도 모르겠다. 책을 누워서 읽지 말고 책상에 앉아서 읽으라고 했는데, 맞는 말인 것 같다. 그래야 읽으면서 메모하고 싶은 내용을 바로 적어두는데. 뭐 전자책으로 읽어서 이미지로 저장해둘.. 2023. 2. 17.
더 메뉴 The Menu - 안야 테일러 조이 왤케 이쁨 디즈니플러스에 떠서 별 생각없이 봤다. (이하 영양가 없는 감상평입니다.) 더 메뉴는 그냥 안야 테일러 조이 얼굴 보는게 재미있었다. 퀸스 갬빗에서도 되게 눈이 가는 외모였는데 이 영화에서는 그냥 되게 예뻐보였음. 근데 사진을 찾아보니 금발 사진이 있던데 금발보다 붉은 계열의 머리가 더 잘 어울리는 것 같다. 퀸스갬빗에서도 붉은 머리였는데. 물론 미모는 어디 안가지만 왠지 금발은 평범해 보이는 느낌. 금발이었으면 얼굴을 잘 기억 못했을 것 같다. 아, 더 메뉴 영화는 장르가 블랙코미디, 풍자적인 영화라서 결말 볼때 뭐지 싶을 수도 있다. 현실성이 없기때문에. 2023. 1. 29.
정이 Jung_E <스포있음> 안보려고 했다가 봄 별로 보고싶지 않아서 안보려고 했던 영화. 그런데 넷플릭스에서 글로벌1위 했다고도 하고(이래서 1위 해야 하나봄) 혹평도 있고 호평도 있어서 내가 보고 평가해보자는 생각으로 봤다. 일단 그래픽은 볼만했다. 근데 뭐랄까 오징어게임볼때도 들었던 기분인데 다음장면을 알것같은 전개였다. 헉 하는 장면보다 아 이렇게 되겠네라고 생각하면 진짜 그냥 그대로 전개되는 부분때문에 식상한 느낌이 들었다. 근데 오징어 게임도 대박이 났었다. 아무래도 내가 이상한가보다. 눈찌르면 눈물이 나올 수밖에 없듯이 엄마라는 단어는 그냥 눈물 쏟게 만드는 거라, 울어! 하는 장면에서는 알면서도 울면서 보고있었다. 울고싶지 않은데 그냥 눈물이 나...엄마는 죽기 전까지도 딸 생각 뿐이었는데 그걸 딸인 자신이 보면서 엄마의 사랑을 깨닫고 .. 2023. 1. 29.
다이소 만년 탁상 캘린더 구매후기 내돈내산 다이소 만년 탁상달력 구매후기입니다. 가격 천원이구요. 이렇게 날짜가 작성되지 않은 만년 달력입니다. 올해는 탁상달력이 없어서 사야되나 했는데 막상 사기는 아깝고 해서 버티던 중이었는데 다이소에 이런 탁상달력이 있는줄은 몰랐네요. 열심히 날짜를 적어줬어요. 은근히 시간이 걸리는 작업이더라구요. 세워두면 이렇게 가로로 긴 형태예요. 오른쪽엔 체크리스트가 있어서 해야 할 일 적어두면 좋겠더라구요. 탁상달력에는 주로 이렇게 날짜 가는걸 표시하는데 저는 이렇게 표시해두는게 익숙해져서 안하면 뭔가 아쉬웠는데 앞으로 다이소 탁상달력을 이용하면 되겠어요. 단순 표시용이 필요했는데 가격도 저렴하고 좋네요. 딱 12장이라 1월부터 12월까지 표기하면 끝이니 올해 말쯤에 재구매 하는걸로 해야겠네요. 한번에 날짜 .. 2023. 1. 20.
양지다이어리 2023 유즈어리(Usually) 25A 골든라드 구매후기 양지다이어리 유즈어리 25 골든라드 구매했습니다. 매년 다른곳에서 다이어리를 구매했었는데 올해는 다이어리를 아이패드 굿노트에 써볼까 하다가 양지다이어리 광고를 보고 급하게 질렀어요. 제꺼 사면서 부모님 것도 같이 구매했는데 사진은 못찍었네요. 엄마는 똑같이 유즈어리25 레드, 아빠는 엘리트25로 사드렸답니다. 양지다이어리를 내돈주고 구매하는건 처음인데 배송오기 전부터 기대되더라구요. 그래서 후기도 많이 찾아봤어요. 보니까 매년 양지다이어리 같은 시리즈로 구매하시는 분들이 많더라구요! 10년 이상 쓰신 분들도 계시고. 오래 썼다는건 그만큼 만족스러워서 그런게 아닐까라는 생각이 들었어요. 저도 다이어리를 매년 구입했지만 같은곳에서 구매하는건 2년정도밖에 안됐거든요. 받아보니 기대했던것보다 더 좋았어요. 종이.. 2023. 1. 20.
브라더 Brother 프린터 HL-1110 토너교체 TN-1000 HL-1110 토너교체 : 네이버 통합검색 (naver.com) HL-1110 토너교체 : 네이버 통합검색 'HL-1110 토너교체'의 네이버 통합검색 결과입니다. search.naver.com 토너 교체 사진은 위 링크에서 보시면 자세히 포스팅한 블로그가 많아요. 사실 교체할때 사진을 못찍어서 링크로 대체; 브라더 TN-1000 (정품) : 네이버 쇼핑 (naver.com) 브라더 TN-1000 (정품) : 네이버 쇼핑 제품구분 : 정품, 인쇄매수 : 1000매, 호환기종 : DCP-1510,1610W,MFC-1810,1815,HL-1110,1210W, 색상 : 검정 search.shopping.naver.com 저는 브라더 공식 사이트에서 구매했는데 같은 정품인데 다른 곳에서는 배송료가 2500원인 .. 2023. 1. 18.
가장 옷발 잘 받는 체중 vs 그냥 사람답게 잘 사는 체중 구글포토에 저장되어 있던 사진을 정리하던 중에 발견한 이미지. 옷발 잘 받는 체중은 모델 체중인가. 현실성이 없다고 생각했다. 근데 사람답게 사는 체중은 조금 많이 나가는거 아닌가, 하는 생각이 든다 ㅋㅋ 옷발 잘 받는 체중 +5kg 사람답게 잘 사는 체중 -5kg 이정도가 어떨까 생각한다. 근데 이제는 체중보다 근육량이 중요한듯. 나이 들어서 내 힘으로 걸어다니려면 하체근육이 중요하니까 열심히 운동..해야지... 2023. 1. 8.
[금주일기 313일째] 지속중 금주일기를 써보기로 결심해놓고 한달정도 쓰다가 말았길래 이어시 기록해본다. 작년 2월 28일이 1일째라고 기록해놨으니, 그날부터 계산해보면 오늘이 313일째다. 여전히 금주는 진행중이고 그 날 이후로 한모금도 마시지 않았다. 사실 맥주를 엄청 마시고 싶을때가 있는데 탄산수로 대신한다. 간혹 사람들은 적당히 마시면 괜찮다, 가끔은 괜찮다 하지만 술 좋아하는 사람에게는 적당히란 없고 조금이란 없는 것이다. 그래서 아예 끊어야 한다. 근데 술을 끊었다고 하면 적당히 마셔도 괜찮다고 하지 대단하다 잘했다는 소리는 못들어봤다. 엄마빼고. 술 끊었다고 하니 엄마는 잘했다 한다. 역시 내 건강 생각해주는건 엄마뿐이다. 예전에는 맥주와 궁합이 잘 맞는 기름진 음식을 좋아했는데 요즘에는 맥주를 안마시니 그런 음식이 생각.. 2023. 1. 6.
노트북 메모리 최적화하기 - Mem Reduct 언젠가부터 컴퓨터가 느려지고 인터넷이 느려져서 급하게 메모리 최적화하기를 검색했다. 아무래도 메모리가 딸려서 그런 것 같아서... 8기가밖에 안되는 메모리라 16기가로 늘려야 하나 고민했지만, 일단 최적화부터 해보기로. 그래서 찾은 무료 프로그램 Mem Reduct. 처음에 검색할때 포스팅에 실행파일이 올려져있고 해서 바이러스 아닐까 의심도 했는데 ㅋㅋ 더 검색해보니 맞는 프로그램이라 받아서 설치를 해봤다. 현재 내 노트북 메모리 상태. 어제 설치하고 메모리 정리를 해줬더니 인터넷서핑, 컴퓨터 속도가 빨라졌다. 그동안 메모리 정리를 안해서 점점 느려졌었나보다. https://www.henrypp.org/product/memreduct Mem Reduct Mem Reduct Version: 3.4 Auth.. 2023. 1. 6.
넷플릭스 더 글로리 - 우리 같이 천천히 말라 죽어보자 볼까말까 했는데 하도 기사가 나오길래 한번 봤더니 끊을 수가 없어서 공개된 8화까지 하루만에 다 봤다. 1편에서 괴롭힘 당하는 장면의 고통만 좀 견디면 뒤부터는 계속 보게 된다. 한번에 공개하지 않고 part 2는 3월에 공개한다고 해서 비판하는 기사가 많이 올라왔던데, 그 전에도 이런적 많았는데 유난히 더 글로리에서 이런 기사가 많이 나오는 것 같다. 아마 다음편이 궁금해서 그렇지 않을까 싶다. 본격적인 복수는 part 2에서 시작되는 듯 하니. 속시원하게 복수 해줬으면 좋겠다. 그래야 재밌는 드라마가 될 것 같다. 사실 현실에서의 진짜 복수는 다 잊고 행복하게 잘 사는 거라고 생각한다. 근데 드라마를 보는 이유는 악인이 고통받고 제대로 복수해야 통쾌한거니까. 제발 그렇게 해줬으면. 최근에 본 드라마 .. 2023. 1. 5.
아바타2 - 물의길 2D 관람 후기, 진짜 오랜만에 극장관람 아바타 : 물의길 원래 볼 생각이 없었는데 올해 KT VIP쿠폰이 한 장 남아서 그냥 한번 봐볼까 하고 예매했다. 다섯번은 취소했다 예매했다 함; 추워서 보러가기 귀찮았는데 옛날에 아바타1을 봤을때의 그 비쥬얼쇼크를 생각하니 이건 극장에서 봐줘야 할 것 같아서 보기로 했다. 물론 이 영화는 최소 3D로 봐야 한다고 생각한다. 아바타1 볼때도 3D로 몇번씩 보고 용산 아이맥스까지 가서도 봤었으니까. 근데 이제 그럴 에너지도 없고;;;; 극장에서 영화를 안본지 오래되서 극장관람에 대한 기억을 다 잊어버렸기 때문에;;; 그냥 무료로 볼 수 있기도 하고 평일이라 관람객도 별로 없어서 평일 낮시간대로 예매. KT에서 무료 영화를 볼 수 있는 극장이 CGV에서 롯데시네마로 변경됐는데, 롯데시네마로 바뀐뒤로는 한번도.. 2022. 12. 27.
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